Как найти время на ребенка, когда бизнес отнимает его все больше?

В сегодняшних условиях бизнес требует все больше ресурсов. В том числе, лично собственника. Только 17% читателей DF могут позволить себе проводить с детьми каждый вечер и минимум 1 выходной. Как найти время на ребенка в условиях его жесткого дефицита, рассуждает врач-психотерапевт, основатель dK LAB Игорь Карпов:

«У многих родителей есть устойчивый стереотип: надо уделять время детям, чтобы уделять время детям. Для того, чтобы что? Чтобы быть хорошим родителем? Чтобы ребенок знал, что вы уделяете ему время? Или чтобы соседи были довольны? Начать нужно с другого конца: поставить цель, куда мы ведем ребенка. А дальше мы смотрим, какие будут риски, если мы будем уделять ребенку времени меньше. А что будет, если выделим больше времени? Быстрее достигнем этой цели? Тоже самое в бизнесе. Бизнес же нам нужен для чего-то. Какую цель мы перед собой ставим? Что будет, если мы часть времени из бизнеса заберем на ребенка? Дальше расставляем приоритеты.

Но конкуренция между этими двумя системами – бизнесом и семьей — идет не только за время, но и за нашу энергию, фокус внимания. Потому что иначе родитель будет с ребенком, но мыслями в работе, или спать от усталости. Особой ценности в таком времяпрепровождении нет.

Как правило, негативная мотивация сильнее позитивной. Поэтому мы выбираем то, что горит сейчас, где может произойти катастрофа. И, к сожалению, чаще всего выбор идет не в пользу ребенка. Ведь «я же как-то вырос, и он вырастет». Или «ну сейчас я спасу бизнес, а с ребенком потом наверстаю, ведь месяц-два ничего не играют». Но кризисы были всегда. И еще будут. Поэтому вопрос только в том, что для вас действительно ценно. И какой результат вы хотите получить от затраченного в ту или иную сторону времени. Как найти это время – уже отдельный разговор. Больше делегировать или что-то еще.

Следующий вопрос: а если времени мало, как провести его с ребенком максимально качественно? Качественное взаимодействие – это взаимодействие личностей. Касание друг друга. Совместная деятельность, направленная на: получение каких-то эмоций, обучение ребенка или укрепление взаимоотношений – опять же, зависит от цели. То есть должен быть какой-то результат. Если он есть – то это качественно проведенное время. Результат может быть и в том, что твоя значимость для ребенка вырастает. Или ребенок чему-то научился, освоил новый навык. Или ребенку весело с тобой – это тоже результат, это вклад в отношения. Может быть, кайф от общения с ребенком получил ты – это уже повышает ценность ребенка в твоих глазах, это тоже результат. Возможно, это немного цинично звучит, но когда мы говорим про качественно проведенное время, мы говорим про добавленную стоимость». 

• Нет интернета? De Facto на связи в MAX