26 Ноября 2015 года, 15:28

26.11.15. De Facto — Клуб X-Fit Платинум приглашает воронежцев на тренировки с новым оборудованием. Речь идет о напольной груше — кожаном снаряде для отработки ударов.

Этим оборудованием пользуются не только боксеры, готовящиеся к поединку, но и те, кто занимается восточными боевыми единоборствами. Напольная груша также используется во время совершенствования ударов ногами спортсменами, занимающимися кикбоксингом.

Тренироваться с его помощью могут не только спортсмены, но и те, кто стремится избавиться от лишнего веса и привить себе спортивную подготовку. Подобный снаряд развивает мышцы рук, корпуса и шеи, дает большую нагрузку на ноги.

IMG_9385.jpgПреимущества напольной груши состоят в следующем:

  • снаряд позволяет наносить удары любого направления под различным углом;

  • амплитуда колебания груши после удара позволяет спортсмену развивать маневренность в движениях;

  • изделие можно расположить в любом месте, поскольку оно легко транспортируется;

  • груша подходит для занятий по отработке техники удара, развитию функциональности тела, тренировки кардио-респираторной системы.

На правах рекламы


Комментарии